Las alumnas de pilates estival en Nigüelas se hacen virales
Un divertido video de sus clases veraniegas haciendo ejercicio ha superado las doscientas mil visualizaciones en TikTok y acumula casi un centenar de comentarios elogiando la actividad y a sus protagonistas
Como cada verano Luisa Rocha adapta las clases de pilates que imparte sus alumnas de Nigüelas, muchas de ellas con más de 80 años, a la época estival. Desde hace unas semanas realizan sus clases junto a una pequeña piscina para ejercitarse estando fresquitas.
Realizan ejercicios sencillos de coordinación y psicomotricidad que a Luisa le gusta grabar y compartir en sus redes sociales para difundir la importancia de la vida activa y saludable en mayores a través de la actividad física y salud mental.
Con esa intención subió un video hace unos días a TikTok un divertido video en el que sus alumnas se pasaban unas pelotas con los pies metidos en agua que ha superado las doscientas mil visualizaciones y acumula casi un centenar de comentarios elogiando la actividad y a sus protagonistas.
El video se ha hecho viral para sorpresa de Luisa “subí el video a Tick Tock que es una plataforma que no suelo usar, y empezaron a subir las visualizaciones, estamos muy felices porque todos los comentarios son muy positivos y muy bonitos”, asegura.
