Salud y Belleza
La eterna batalla del corazón y la razón
La inteligencia emocional es un concepto que aparentamos conocer pero que suspendemos en su práctica más a menudo de lo que nos gustaría admitir. Vamos a hacer las cosas bien, primero hay que entender las emociones ¡Son nuestras! Ellas provocan los estados afectivos que experimentamos en nuestro día a día...
Farmacia Lecrín organiza con éxito un taller del cuidado de la piel y maquillaje
Hacía dos años que Farmacia Lecrín no organizaba un taller presencial en su establecimiento a causa del COVID. El “Taller de cuidado de la piel y maquillaje” que tuvo lugar ayer por la tarde fue todo un éxito de convocatoria. La actividad cubrió las plazas ofertadas. Tanto es así que...
¿Fruta exprimida o fruta entera? Lo que dice la ciencia
La fruta, fuente de vitaminas y minerales, es primordial en una dieta saludable. Sin embargo solemos pensar que dado que el zumo proviene de la fruta, deben ser nutricionalmente equivalente, pero no es así. La pulpa y la piel de la fruta tienen un alto contenido de fibra dietética, que...
10 razones para beber más agua
Mantenerse hidratado es algo esencial, que a menudo pasamos por alto. El cuerpo humano está compuesto aproximadamente por un 70% de agua y a medida que envejecemos es aún más importante, pues este porcentaje se reduce hasta el 50%. La forma correcta de verificar el estado de hidratación, es controlar...
Los consultorios y centros de salud del Valle de Lecrín reducen drásticamente su tiempo de espera
A pesar de la pandemia, los consultorios y centros de salud del Valle de Lecrín han conseguido reducir sus tiempos de espera de una forma drástica en estos últimos dos años. Las cifras, aportadas por José González, responsable de la Unidad Asistencial del Valle de Lecrín no dejan lugar a...
Padul se convierte en el primer municipio de la provincia libre de humos
Padul se ha convertido en la primera localidad de la provincia libre de humos gracias al convenio de colaboración suscrito entre el ayuntamiento y la Asociación Española contra el Cáncer (AECC) en Granada. El acuerdo ha sido aprobado por unanimidad de todos los grupos políticos en el pleno municipal celebrado...
Miedo, preocupación y finalmente ansiedad
Acuérdate de alguna historia en la que terminas diciendo: “… y tuve miedo”. Me gustaría decirte que tal vez ese miedo nos haya salvado la vida en alguna ocasión. Las emociones son impulsos o programas automáticos que nos empujan a actuar. La palabra emoción proviene del término latino “movere” (moverse)...
La eterna batalla del corazón y la razón
La inteligencia emocional es un concepto que aparentamos conocer pero que suspendemos en su práctica más a menudo de lo que nos gustaría admitir. Vamos a hacer las cosas bien, primero hay que entender las emociones ¡Son nuestras! Ellas provocan los estados afectivos que experimentamos en nuestro día a día...
Tratamientos de invierno-primavera en medicina estética ¿Por qué?
El invierno, y el inicio de primavera, es el momento para realizar determinados tratamientos, ya que en el verano con la llegada de más horas de sol y las altas temperaturas corremos el peligro de hiperpigmentaciones (oscurecimiento de la piel) y otros efectos secundarios indeseados. Estos tratamientos de invierno son...
Construye tu propia regla
El Valle de la Muerte se encuentra situado cerca de California y es considerado uno de los lugares más secos del mundo. Sin embargo, durante el invierno de 2004/2005 sucedió algo asombroso: cayeron más de dieciocho centímetros cúbicos de lluvia. En esa primavera millones de flores cubrieron todo el suelo...
Prémiate, prueba el regalo nutricio
¿A quién no le gusta recibir un regalo? Todos ellos nos encantan, pero en psicología existe un término muy interesante e igualmente saludable: el regalo nutricio. Este ‘regalo’ hace referencia al momento, espacio, cosa o acción que una persona se dedica a sí misma. Por tanto, puede entenderse como un...
Andalucía pide prorrogar el uso del certificado COVID en residencias, hospitales, restauración y ocio nocturno hasta el 31 de enero
La Junta de Andalucía, a propuesta del Comité regional de alto impacto en Salud Pública, ha modificado diversas actuaciones en el seguimiento y rastreo de los casos con Covid y sus contactos, integrando el documento de la Comisión de Salud Pública del Ministerio de Sanidad sobre la adaptación de la...
Antioxidantes, el ingrediente que necesitas en tu piel
El organismo posee un sistema propio con capacidad antioxidante, pero a pesar de ello, se puede producir el “odiado” estrés oxidativo con la formación de radicales libres, como puede ser con una exposición prolongada a la radiación solar. Los radicales libres son especies reactivas que pueden llegar a inhibir los...
